汝南縣總工會(huì)組織心理咨詢服務(wù)走進(jìn)汝南分公司

    為了有效緩解疫情給職工帶來(lái)的心理困擾及心理壓力，緩解職工緊張、焦慮等不良情緒，全身心投入生產(chǎn)建設(shè)中來(lái)，12月17日下午，汝南縣總工會(huì)聘請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師謝桂珍為汝南分公司員工，開(kāi)展“社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)—壓力與健康指導(dǎo)講座”活動(dòng)，來(lái)自汝南分公司的工會(huì)干部和職工代表聆聽(tīng)講座。

    講座會(huì)上從“學(xué)會(huì)看待壓力”“學(xué)會(huì)釋放壓力”“陽(yáng)光心態(tài)”三個(gè)方面進(jìn)行，并現(xiàn)場(chǎng)傳授了方便實(shí)用的減壓調(diào)心方法技巧，通俗易懂、深入淺出的講解，有效緩解了職工的焦慮、恐慌、擔(dān)憂等不良情緒，使職工以更加理性、平和的心態(tài)投入到工作中去。

    通過(guò)此次講座，職工們?cè)诰o張的工作之余學(xué)會(huì)“與情緒共舞”，如何以良好心態(tài)處理工作、生活、人際關(guān)系等。普遍反映說(shuō)：這樣的講座“解渴”，我們喜歡。

                                                                                                                                                汝南分公司辦公室